Smoothie carotte orange gingembre

smoothies à la carotte, à l'orange et au gingembre

Ce smoothie à la carotte, à l'orange et au gingembre est le boisson parfaite Pour compléter votre petit-déjeuner de Pâques. Il est non seulement délicieux et rafraîchissant, mais il est aussi assis. regorge de vitamines et de nutriments qui vous donnent l'énergie nécessaire pour bien commencer la journée. Cette smoothie sain est facile et rapide à préparer et présente un équilibre parfait entre le sucré et le piquant. Une façon idéale de vous faire plaisir, à vous et à votre famille, en mangeant un plat sain et délicieux. un délice savoureux !

Ingrédients (pour 2 verres) :

  • 200 g de carottes, épluchées et coupées en morceaux
  • 2 oranges, pelées et coupées en morceaux
  • 15 mL de Jus de gingembre pur
  • 300ml d'eau
  • Facultatif : glaçons

PRÉPARATION :

  1. Mettre les carottes coupées en tranches, les oranges et le jus de gingembre dans un mixeur.
  2. Ajouter l'eau et mélanger les ingrédients à grande vitesse jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
  3. Ajouter des glaçons si nécessaire et mixer à nouveau jusqu'à ce que le mélange soit épais et crémeux.
  4. Verser le smoothie dans des verres et servir immédiatement.

Si vous trouvez le smoothie trop épais, ajoutez un peu d'eau. Vous n'avez pas de mixeur ? Vous pouvez également mélanger les ingrédients à l'aide d'un mixeur manuel ou d'un robot ménager.

Le smoothie à la carotte, à l'orange et au gingembre n'est pas seulement délicieux, il est aussi délicieux. très saine. Ce smoothie contient un bon mélange de nutriments importants que votre corps peut utiliser à bon escient. Que vous ayez besoin d'un un début de rafraîchissement Ce smoothie est toujours une bonne idée, qu'il s'agisse d'une collation saine entre deux repas de la journée ou d'une collation saine entre deux repas ! Essayez-le vous-même et appréciez la combinaison savoureuse des oranges douces et du gingembre piquant. Santé !

smoothies à la carotte, à l'orange et au gingembre

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