Origine du thé au gingembre
Le thé au gingembre est consommé depuis des siècles dans les pays d’Asie du Sud-Est. Dans ces pays, le gingembre était traditionnellement utilisé comme un remède à base de plantes contre divers problèmes de santé. Aujourd’hui, le gingembre est utilisé dans cultivé dans de nombreuses régions du monde. Aux Pays-Bas, le thé au gingembre est devenu de plus en plus populaire ces dernières années. Cela est dû en partie à l’augmentation de l’alimentation saine et à la tendance des remèdes naturels. C’est pourquoi le gingembre est souvent pris comme un shot de gingembre. Le thé au gingembre est apprécié, entre autres, pour ses propriétés anti-inflammatoires et parce qu’il peut faciliter la digestion. Non seulement en raison des bienfaits pour la santé mais aussi grâce au goût rafraîchissant de la célèbre racine, la popularité du thé au gingembre s’est rapidement accrue aux Pays-Bas.
Qu'est-ce que le thé au gingembre ?
Le thé au gingembre est une boisson chaude que vous pouvez facilement préparer vous-même en ajoutant des tranches de gingembre frais à de l’eau bouillante. Le gingembre a un goût épicé et frais. Une tasse de thé au gingembre peut être considérée comme une étreinte chaleureuse par une journée froide, réconfortante et apaisante pour le corps et l’esprit.
Les bienfaits du thé au gingembre
Le thé au gingembre est principalement consommé parce qu’il a bon goût. Mais le gingembre est connu depuis des siècles pour toutes sortes de vertus bienfaits pour la santé. Les composés actifs du gingembre ont de potentielles propriétés médicinales. Saviez-vous que la peau du gingembre contient également de nombreuses substances actives ? Le gingembre présente de nombreux avantages pour la santé :
- Le gingembre peut renforcer votre système immunitaire.
- Le gingembre peut aider à lutter contre l’inflammation.
- Le gingembre peut vous aider à perdre du poids.
- Le gingembre peut réduire les nausées et les vomissements.
- Le gingembre peut réduire le risque de certains cancers.
- Le gingembre peut améliorer la santé cardiovasculaire.
- Le gingembre peut éliminer les problèmes de sommeil.
- Le gingembre améliore la peau.
- Le gingembre aide à lutter contre les migraines.
Comment préparer un thé au gingembre ?
Ingrédients :
- Un morceau de racine de gingembre frais (environ 2-3 cm)
- 200 ml d’eau
- Eventuellement du miel ou du citron, selon le goût
Préparation :
- Bien nettoyer la racine de gingembre, éplucher le gingembre n’est pas nécessaire !
- Couper le gingembre en tranches
- Porter l’eau à ébullition dans une casserole.
- Ajouter les tranches de gingembre à l’eau bouillante et laisser mijoter à feu doux pendant 10 à 15 minutes. Plus le gingembre mijote, plus sa saveur est prononcée.
- Verser le thé dans une tasse et ajouter du miel ou du citron au goût si nécessaire.
- Profitez-en !
Thé au gingembre facile et rapide
Faire tremper les tranches n’est pas la manière la plus efficace de préparer un thé au gingembre. Souvent, de nombreuses substances actives restent dans la racine de gingembre, en plus de l’arôme. En outre, la cuisson prend beaucoup de temps.
Une solution consiste à utiliser un jus de gingembre pur. Notre jus biologique et concentré ne contient pas d’additifs tels que des sucres ou d’autres ingrédients (non naturels). Il s’agit de gingembre pur avec un peu de jus de citron. C’est pour cela qu’il est facile à utiliser. Il suffit d’ajouter une goutte de jus à de l’eau chaude pour obtenir un thé au gingembre puissant. Comme il est très concentré, vous n’avez besoin que d’un fond de jus pur. De plus, cela vous permet de décider de la puissance de votre boisson.
Lisez ici pour sur la culture biologique vs la culture conventionnelle du gingembre.
Combien de thé au gingembre par jour ?
Nous recommandons un dosage de 1 pour 10. Dans un verre normal, cela représente environ 15 à 20 millilitres de jus de gingembre pur. Par jour, n’en consommez pas plus de 3 verres. Le plus important est d’être à l’écoute de son corps. Commencez par exemple par 1 ou 2 tasses ; si vous vous sentez à l’aise avec cela, vous pouvez toujours en prendre plus. Nous avons également des clients qui boivent plus que cela et qui se sentent bien.
Le thé au gingembre est-il dangereux ?
La consommation de thé au gingembre en quantité modérée présente peu de dangers ou d’effets secondaires. Dans certains cas, cependant, il peut engendrer des soucis, surtout s’il est consommé en grande quantité. Par exemple, les personnes qui prennent des anticoagulants doivent faire preuve de prudence lorsqu’elles consomment du gingembre. En outre, le gingembre pourrait avoir un effet sur certains médicaments, tels que les médicaments contre la tension artérielle ou le diabète.
En général, le thé au gingembre est sans danger et offre de nombreux bienfaits pour la santé. En cas de doute sur la consommation de thé au gingembre ou de ses éventuels effets secondaires, consultez toujours un médecin.
Variantes du thé au gingembre
Le thé au gingembre est non seulement délicieux en soi, mais il est également variable à l’infini. En combinant le thé au gingembre avec d’autres saveurs et ingrédients, vous pouvez facilement créer un thé unique et savoureux . Que vous aimiez les saveurs sucrées, acidulées, fraîches ou épicées, il existe d’innombrables façons de combiner le thé au gingembre avec d’autres ingrédients, comme un thé gingembre-orange, cannelle, menthe ou encore miel.
Thé au gingembre Liquid Sensation
Vous voulez faire de votre tasse de thé au gingembre une expérience encore plus délicieuse ? Essayez donc d’ajouter un soupçon de Liquid Sensation avec de l’eau chaude. Cette boisson au gingembre est à base de gingembre biologique, de curcuma et de goji. Le gingembre péruvien apporte une base fraîche et piquante. Le curcuma apporte quant à lui une légère amertume. Saviez-vous que le curcuma possède également de puissantes propriétés ? Enfin, la légère douceur de la baie de goji complète l’expérience gustative.
Avec cela, ajoutez une vraie dimension supplémentaire à votre thé au gingembre et goûtez une une sensation gustative inoubliable !
Lisez ici pour sur le gingembre et le curcuma !
Expériences clients :
Nos clients préfèrent jus de gingembre par rapport au gingembre frais, en partie parce qu’il est facile à utiliser, qu’il ne contient pas d’additifs et tout simplement parce qu’il a bon goût !
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